top of page

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
&  COACHING

Als Beraterin, Therapeutin und Coach gebe ich Impulse und Hilfestellungen und unterstütze Sie mit meiner psychologischen Expertise, um Ihre persönliche Entwicklung zu Ihrer Zufriedenheit zu begleiten. Als Psychologin und systemische Therapeutin bin ich mit sehr vielfältigen Lebens- und Arbeitsumständen, komplexen Problemlagen sowie psychischen und psychosomatischen Problemen vertraut. 

Systemisch beraten bedeutet für mich ein gemeinsames, kreatives Arbeiten auf Augenhöhe. Mein psychologisches Wissen zur Neuropsychologie, Verhaltens- und Gestalttherapie sowie Hypnosystemischer Therapie lasse ich je nach Bedarf in die Sitzungen einfließen.

 

Coaching und Beratung empfiehlt sich bei klaren, akuten Veränderungswünschen die intensiv bearbeitet und umgesetzt werden sollen. Ist eine längerfristige Begleitung oder Stabilisierung gewünscht, ist dies oft im Rahmen einer (Einzel-)Supervision oder Teamentwicklung sinnvoll. 

Spezielle Themen für die Beratung von MusikerInnen und Bands finden sich unter Mental Health in Music.

einzelpersonen

akute oder bereits länger andauernde Krisen und Konflikte

Umgang mit Belastung, Druck und Stress

Veränderungswünsche, Neuorientierung und Neuanfänge

Entscheidungsschwierigkeiten und Ambivalenz

Selbstvertrauen, Selbstmanagement und Resilienz

Umgang mit Unsicherheit, Ängsten, Stimmungstiefs, Motivationsverlust

Umgang mit akuter Überarbeitung und Überforderung

Burnoutprävention

eigene, als störend empfundene Verhaltens- und Reaktionsmuster

Verbesserung der Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit

Verantwortungs- und Rollenklärung 

Sexismus und Emanzipation im beruflichen Umfeld

psychische Stabilisierung im Übergang zur psychologischen Psychotherapie

teams

Umgang mit Belastung, Druck und Stress

Konfliktmanagement und Krisenbewältigung

(Konflikt-) Kommunikation

Resilienz

Reflektion und Veränderung von Arbeitsprozessen und Interaktionsmustern

Umgang mit akuter Überarbeitung und Überforderung

Veränderungen und Entscheidungen

Umgang mit Leistungsdruck, eigenen und externen Ansprüchen

Als Psychologin und systemische Therapeutin stelle ich keine Diagnosen und rechne entsprechend nicht mit den Krankenkassen ab. Mein Angebot ersetzt daher keine Psychologische Psychotherapie. Als klinische Psychologin besitze ich die Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz. Sollte eine Indikation für eine Psychologische Psychotherapie vorliegen (bestehende Diagnose oder Verdacht auf eine Psychische Erkrankung) oder aber andere Hilfsangebote für Ihr Anliegen passender sein, berate ich Sie gerne zu entsprechenden Anlaufstellen und Institutionen. 

bottom of page