MIM

Mental Health in Music

Als psychologischer Coach, Trainerin und Beraterin arbeite ich mit KünstlerInnen, Labels, Management- und Bookingagenturen zu Themen wie Mental Health, Kommunikation, Führung und Organisation zusammen und kooperiere als Speakerin und Vortragende mit Festivals und Vereinen der Musikindustrie.

Ich bin Mitbegründerin des MiM - Mental Health in Music - einem Verband, der sich mit unterschiedlichen Angeboten zur Sichtbarmachung und Förderung der mentalen Gesundheit in der deutschen Musikbranche einsetzt und auch international kooperiert.

Als Musikerin, Texterin und Produzentin bin ich außerdem Mitglied in diversen Netzwerken und Organisa-tionen zum Empowerment von Frauen in der Musikbranche (u.a. MusicBWomen, V-Breakfast, MusicCoWomen).

KUNDEN & KOOPERATIONEN

Besonders in der Musik- und Kreativbranche sind die Übergänge von Arbeit und Privatem sehr fließend und müssen entsprechend ihrer Wechselwirkungen unbedingt im Gesamten betrachtet werden. Die Schnelllebigkeit und Unberechenbarkeit der Branchen führt außerdem oft zu einem erhöhten Stresserleben, Druck und hoher Belastung, was ein besonderes Maß an Eigenverantwortung und Selbstmanagement erfordert.

In der Öffentlichkeit stehende KünstlerInnen und Bands müssen außerdem einen angemessenen Umgang mit eigenen Wünschen, Ängsten und der Vereinbarung privater und öffentlicher Ansprüche finden. Nicht selten ist es eine besondere psychische Herausforderung, die eigene Leidenschaft und Kreativität im Wechselspiel mit den Anforderungen und "Regeln" des Musikbusiness' gut zu balancieren.

 KÜNSTLERINNEN UND BANDS

Umgang mit Erfolg und Misserfolg

Selbstvertrauen und Resilienz

Umgang mit Stress, Belastung und Druck

Reflektion der eigenen Entwicklung, Wünsche und

    Perspektiven

Umgang mit Ängsten und Stimmungsschwankungen

Umgang mit Kritik und Lob

    (Hate Speech, Impostor-Syndrom)

Umgang mit entgrenztem Verhalten von Fans

    (Nähe-Distanz Regulation, (Medien-)Kommunikation)

Zeit- und Stressmanagement auf Tour

Klärung von Band-internen Unstimmigkeiten und 

    Diskrepanzen

Moderation von Entscheidungsprozessen

  FÜHRUNG, LEITUNG & TEAMS

 

Kommunikationsberatung und Konfliktmanagement im

    Umgang mit KünstlerInnen

    (prozessbegleitend und bei akuten Krisen)

Supervision, Mediation und Prozessbegleitung für    

    Führungsteams

Selbstmanagement

Umgang mit der Vermischung von Privat- und Berufsleben

Zeit- und Stressmanagement, Burnoutprävention

Teambuilding und Teamentwicklung

UNTERNEHMEN, VEREINE, INITIATIVEN & VERANSTALTER

 

Vorträge, Workshops & Panels

    (in Kooperation mit dem MiM-Verband)